Kalmar län har ny världsmästare i triathlon

Den sista helgen i juni hölls världsmästerskapen i triathlon i Motala. Efter en hård tävling inom disciplinen långdistans steg en vinnare fram: Viktoria Johnsson från Mönsterås. - Det känns ju helt fantastiskt, faktiskt. Nog för att jag visste att jag...

Så länge ska du vänta mellan träningspassen

Att träna rätt är mer än bara att kunna utföra övningar korrekt. Det är också viktigt att veta när man inte bör träna. Det finns, som vi redan skrivit om, vissa omständigheter där träning kan vara farligt. Men nu...

Trago – Den smarta vattenflaskan

Här kommer ett oväntat träningstillbehör. Trago är en vattenflaska som mäter hur mycket vätska du får i dig när du tränar. Den mäter kontinuerligt mängden vätska i flaskan med hjälp av en ultraljudssensor och kommunicerar sedan informationen till din mobiltelefon...

Vad är Ironman-tävlingen?

Ironman är en triathlontävling som består av 3,86 kilometer simning, 180,2 km cykling och 42 195 m (maratondistans) som godkänts av WTC (World Triathlon Corporation), som också äger rättigheterna till namnet Ironman. Ironman går i flera upplagor runtom hela världen....