Träningsschema.se
Start
Om
Kontakt
br> br> br>
Träningsscheman med etiketten ‘armhävningar’
(rss-flöde)
träning inför lumpen!
Skapat av
Arvid90
on Jun 01 2009
5 ggr/vecka
,
Användarscheman
,
Styrketräning
armhävningar
,
benböj
,
militärpress
,
rygglyft
,
situps
,
utfall
Inga kommentarer
Encore training
Skapat av
Carlosxide
on Maj 15 2009
5 ggr/vecka
,
Användarscheman
,
Konditionsträning
armhävningar
,
Crunches/Sit ups
,
jogging
,
promenad
,
springa
,
Styrka
Inga kommentarer
Träning
Skapat av
lillidilli
on Feb 01 2009
2 ggr/vecka
,
Användarscheman
,
Konditionsträning
armhävningar
,
Styrka
Inga kommentarer