Catering för US Open – en miljonaffär

Golfturneringen US Open spelas varje år i USA och lockar tusentals besökare, från golfare till åskådare till sponsorer. Årets arrangemang i Pinehurst, North Carolina hålls flytande med hjälp av över 6 400 medarbetare och cirka...

Hitta rätt träningsapp: Videoguide

Det är olika svårt för olika människor att komma igång att träna. För vissa faller det sig naturligt och träningen är inget nödvändigt ont, för andra tar det alltid emot att gå till gymmet eller gå ut på en promenad....

Ett halvmarathon i vackra Göteborg

Det är många människor som tränar för olika typer av mål. Antingen vill man gå ner i vikt, bli mer vältränad, må bättre eller så har man specifika prestationsmål med sin träning. Dessa mål...

Couch to 5k

Från soffan till 30 minuter löpning på 9 veckor "Couch to 5km", eller "Från soffan till 5 kilometer" (vår översättning) är ett träningsprogram för att få i princip vem som helst att komma upp från soffan och klara av 30...

När ska man låta bli att träna?

Det är viktigt att röra på sig varje dag för att hälsan ska hållas i trim.  Flera rekommendationer gör gällande att man ska ägna sig åt minst en halvtimmes fysisk aktivitet per dag. Men...